Khasiat Air Kelapa...

Assalamualaikum semua....

Siapa yang suka minum air kelapa???? Aku salah seorang daripadanya... Kalau nak lagi sedap, kait kelapa sendiri... kalo beli yang dekat geraigerai tepi jalan tu, kadang-kadang dah bercampur air and rasa pun entah apa-apa ntah...

Korang semua tahu tak, air kelapa banyak khasiatnya... Jom baca artikel kat bawah ni... Sumber dari my.entertainment .

Air kelapa, satu hadiah daripada alam semulajadi kerana ia sangat menyegarkan dan berkhasiat untuk tubuh badan serta meremajakan badan dan kulit anda dari luar dan dalam. Di sini, kami ingin kongsikan 8 manfaat air kelapa seperti berikut:

Agen anti-penuaan
Air kelapa mengandungi bahan dan antioksidan tertentu yang mana membantu untuk melawan radikal beba, sekaligus, melambatkan proses penuaan serta membantu meningkatkan sistem imun badan anda lantas melindungi anda daripada pelbagai penyakit.

Tingkatkan metabolisme anda dan meningkatkan penghadaman
Minum air kelapa secara kerap boleh membantu meningkatkan metabolisme anda secara semula jadi, sekali gus membantu badan anda untuk membakar lemak banyak yang lebih cepat. Tambahan lagi, jika anda mempunyai masalah dengan pencernaan, air kelapa boleh mengatasinya kerana ia membantu penyerapan makanan dan mengurangkan berlakunya refluks asid.

Hidrat dan meremajakan badan anda
Air kelapa mengandungi 94% air dan sebenarnya, sangat rendah kalori. Bebas lemak dan rendah gula, air kelapa juga boleh hidrat sistem anda menyediakan anda dengan vitamin, kalium, enzim dan asid amino.

Membantu penurunan berat badan yang sihat
Minum air kelapa secara kerap bukan sahaja bagus untuk menambah kelembapan badan anda dan meningkatkan metabolisme anda, tetapi ia juga mempunyai kesan yang positif bagi mereka yang cuba untuk mengurangkan berat badan. Minuman sihat yang tidak mengandungi bahan kimia ini telah digunakan selama berabad-abad sebagai minuman berkhasiat dan sihat. Air kelapa hanya mengandungi rendah lemak, gula dan kalori, tetapi ianya kaya dengan nutrien dan vitamin, oleh itu, ia boleh membantu anda menyekat rasa lapar secara sihat.

Menyingkirkan toksin daripada badan
Air kelapa sangat bermanfaat untuk sistem penghadaman anda. Ini kerana ia membantu untuk membersihkan badan anda daripada toksin dan mengurangkan keletihan.

Kaya dengan sumber vitamin dan nutrien
Air kelapa adalah sumber yang sangat baik dan semula jadi vitamin dan nutrien kerana ia mengandungi kalsium, zat besi , magnesium , fosforus , kalium , zink , Vitamin C dan Vitamin B.

Bermanfaat untuk otot dan sistem saraf
Air kelapa membantu untuk mengelakkan kekejangan di otot dan membantu untuk meningkatkan fungsi sistem saraf anda.

Bagus untuk kulit
Air kelapa juga bermanfaat untuk kecantikan kulit anda. Bukan sahaja untuk diminum, tetapi anda juga boleh menggunakannya pada kulit anda. Ia membantu untuk melembapkan kulit anda, membantu untuk mengurangkan jerawat dan jeragat. Sebenarnya, kebanyakan produk kosmetik dan krim muka juga mengandungi ekstrak kelapa kerana keberkesanannya.

Trip To StarHill, Kempas, Johor.

Assalamualaikum semua....

Alhamdulillah, pada 28 Dis 2013, dapat juga aku sekeluarga pergi rumah adik aku yang ke 3... Encik Shaiful Khairuddin Bin Haji Mohibah... hehehehehehe... Terima kasih kerana menyediakan penginapan untuk kami semua...

Keluarga besar kami....

Jom kita ke StarHill Kempas, Johor.... Sesampai je kat sana, aku apa lagi terus merendamkan badan di swimming pool (bahagian kanak-kanak... hehehehehehe..). Konon-konon nak mengawasi kakak n adik la... Padahal... tak pandai berengang... kui..kui...kui... Jom kita layan gambo kami di sana...

Macam kat Rome je...

Along n family...

 

Yang paling comey tu kitaorang punya swimming coach...

Nampak tak permainannya... berenang di kid swimming pool untuk jaga anak-anak.... kuang...kuang...kuang....

Swimming pool untuk orang dewasa...

Our rescue team... Terbaekkkk......

Kuek... ko nampak kurus la .....

Anak-anak n bapak-bapak dah salin baju, sekarang mak-mak plak salin baju..

With my big brother....

Serius je abah ni....

Jom kitak pulai.... Lapar sudah..

Mama n adik ya...

Kakak yg cute... Baju tu??? I love Bandung???

Bye..bye.. StarHill.....

Malam tu, kami sambut birthday mak and abah tercinta... LOVE U MAK N ABAH... 

Thanks En.Syg... kek memang mantop....

Birthday Abah n Mak...

Anniversary kami yang ke 10...

Hadiah mak n abah kali ni di sponsor oleh along n k.long... MICROWAVE.... terbaekkkkk... 

Lupo den nak amik gambo microwave baru mak tu....

Masa untuk balik..... Insya'allah next family day wat kat tmpat lain plak yer...

Rindunya dengan keletah Irfan...

Amboi... tak nak pandang camera umi pun yer...

 

 

 

I Love My Family....

Dapat Anak Buah Baru...

Assalamualaikum semua....

Semalam hantar mak n abah mentua ke Pasir Gudang kerana adik ipar aku dah bersalin anak kedua... Alhamdulillah... tahniah alang n fendi... Baby boy, lahir pada 23 November 2013. Sekarang Aiman dah jadi abang.... Jangan nangis-nangis lagi tau...

Nama baby baru Akil Mujahid.... Hehehehe... yang ni cerah sikit... cerah macam abah dia... mak dia pun cerah juga...

Comey sangat.... Dagu handsome tuuuu....

 

Abang Aiman sibuk nak pangku adik... nak tidokan katanya... 

 

Trip To Cameron Highland ~ Part 3

Assalamualaikum semua....

I'm back... cewah.. Pagi-pagi dah spekong... Hari ni nak sambung cerita trip to CH. 

15 Sept 2013.. Hari ni merupakan last day kitaorang kat CH... Huhuhuhu... rasa macam tak puas jer... Bukan apa, menghirup udara segarnya, ditambah pula kedinginan sepanjang masa... Tak perlu nak beli air batu nak minum n pasang air-corn dalam rumah... hehehehe... ngade-ngade tul aku ni... Bersyukur dengan apa yang ada... Alhamdulillah...

Ok, my mom in-law pagi-pagi dah masak tuk "bekfes"... Sementara tu masing-masing sibuk berkemas n bersiap tuk balik. Lagi pun alang n fendi nak balik Pasir Gudang terus hari ni.... 

Sebelum balik kitaorang singgah dulu kat Cactus Valley. Kat situ ada pelabagai jenis Cuctus n bunga. Cantik-cantik you.... Selain dari itu, ada juga stalls yang jual cenderahati untuk dijadikan kenangan. Moh kita layan gambor masa kat sana...

Makan tahun nak habiskan strawbery ni... hehehehe...

Cactus in the house... cantik-cantik you...

Senyum semua...

Amik gambo apa tu cik kak????

Lepas tu kitaorang gi Batarth Tea... Welcome to ladang teh... Subhanaallah... cantik sungguh permandangan ladang teh ni... Sejuk mata memandang.

Dah sampai situ, apa lagi... kita borong teh pelbagai perisa.... nak buat minum sendiri pun boleh nak buat cenderahati tuk family n kawan-kawan pun boleh... Teringin plak nak menikmati minum teh kat sini tapi apakan daya, ramei sangat orang... Next time lah yer...

Nice view...

1..2..3.. "Senyum semua...."

We're here....

Our last place ialah Hutan Lipur Lata Iskandar... Masyaallah... cantiknya air terjun kat situ... Terasa kedinginan airnya... Rasa macam nak mandi jer... Tengok Amirul and Asyraf mandi sampai mengigil-gigil... Nak mandi jugak!!!!!!!

 

Ok.... Masa untuk meneruskan perjalanan pulang seremban. Adik iparku Nani n family dah balik awal. Sebab perjalanan mereka lagi jauh iaitu ke Pasir Gudang, Johor. 

Tata-titi-tutu Cameron...

Nak tengok wajah-wajah ceria kami masa kat sana.... Tada!!!!! scroll kat bawah...

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

CLICK KAT SINI....

Puding Roti In D'House....

Assalamualaikum semua...

Dah lama tul aku tak mem"baking"... Selalu kalo aku rajin, kalau rajin la... aku wat time nak kumpul adik beradik ker... tak kisahlah adik beradik belah hubby atau adik beradik aku sendiri. Sebab hubby kureng bab kuih-kuih ni.... Kali ni aku buat sebab nak pulangkan mangkuk kawan-kawan yang ada kat umah ni.... Hehehehehe... orang memberi kita merasa, so jangan lupa balas yer...

Petang tadi dah plan nak buat Puding Roti. Benda yang senang jangan dilengah-lengahkan yer puan-puan... Rasanya semua puding roti bahan nak membuatnya sama jer... Cuma cara jer lain-lain. Dulu aku pernah wat dengan adik ipar ku Linda... Meh nak kongsi resepi wat puding roti ni... 

Bahan-Bahan:
10 keping roti kosong (aku tak buang kerak roti yang kat tepi tu)
2 kotak kecil air susu dutchlady yang full cream / 300 ml fresh milk yang dalam botol
5 sudu besar gula pasir
2 sudu besar tepung jagung / tepung birdcustard
1 sudu kecil esen vanila
2 biji telur
Planta/ majerin secukupnya
Kismis secukupnya....

Cara nak buat:
1. Lenserkan planta/majerin pada loyang.

2. Sapukan planta/majerin pada setiap keping roti dibahagian depan dan belakang roti. (Sapu macam kita nak makan ngan jem tu...).

3.  Untuk lapisan pertama, susun roti dalam loyang hingga penuh ruang loyang tu. Kalau ada ruang yang kosong, siat la roti tu untuk cover yer.. Jangan tekan yer puan-puan... Then taburkan kismis sikit-sikit.. Ulang lagi untuk 2nd layer hingga habis kepingan roti. Ok... siap bab roti.

4. Masukkan susu, gula, tepung jagung, esen vanila n telur dalam mangkuk. Kacau semua bahan hingga sebati dan tidak berketul-ketuk. 

5. Tuang adunan dalam loyang yang berisi roti tadi hingga habis. (tuang pelan-pelan yer...) Biarkan selama 15 minit.

6. Bakar puding roti selama 30~40 minit. Biarkan sejuk dulu baru boleh dipotong dan dihidangkan sengan susu cair atau kuah custard. (kalau nak makan dengan kuah custard, kurangkan gula pada puding roti yer..)..

SELAMAT MENCUBA....

Trip To Cameron Highland ~ Part 2

Assalamualaikum....

Hari ni nak sambung cerita pasal trip to CH.

Apa terjadi ngan kereta aku???? Kehabisan air da...So, asap pun kua la berkepul-kepul ala-ala manja gitu.. Biasalah kereta lama... lagipun dah lama tak jalan jauh... Palong -> Seremban -> Tanjung Malim -> Cameron... Agaknya kalo kereta tu leh cakap dia dah sound dah tuan dia kot... kuang3x... Thank to adik-adik coz take care tul kat kereta along dia.... Love u all... Ok... back to the strory...

14 Sept 2013 ~ Kami stay dekat Appartment Damai, Tanah Rata. Appartment 3 bilik, 1 bilik air, ada peti ais, rice cooker, dapur gas, peralatan memasak n pinggan mangkuk serta mesin basuh. Tuan rumah ada sediakan toto x-tra.... maklumlah, sojuk bukan main lagi... 

Nasib baik dalam bilik air ada pakai water heater.... Konon-konon nak ambil air sembahyang nak guna air paip jer... baru kena percikan air paip aku dah mengigil satu badan... Oh tidak.... bantuan water heater amat-amat diperlukan... 

Hari ni kami akan mulakan sesi lawatan ketempat-tempat yang menarik.

Tempat pertama kami ialah di LAVENDER GARDEN, Tringkap, Cameron Highland. Banyaknya bunga...... Cantik sungguh ciptaan Allah swt. Kalaulah kek umah den banyak bunga cam tu, mau je den tido kat taman tu... Hehehehehe... berangan jer...

Moh kita layan gambo di sekitar Lavender Garden.

Terima kasih kepada hubby kerana memberi tunjuk ajar cara2 nak ambil gambar secara profesional... TERBAEKKKKKK...

 

Hubby tengah layan perasaan makan strawbery...

Our 2nd place is at Cameron Tringkap BEE FARM.Kat situ ada mini muzium tuk pelbagai jenis lebah, tapi sayang tak leh amik gambo da... 

Bersebelaham Bee Farm tu ada bermacam-macam dan berbagai-bagai (sama je kan maknanya... aptb..) bunga ROSE... Nak masuk kena bayaran RM4.00... Agaknya kitaorang dah rambang mata tengok "munga-munga" yang cantik kat Lavender Garden tadi, makanya tak dok sapa pun yang nak masuk tengok "munga Rose".... Kami just cuci mata kat gerai-gerai yang berniaga bantal, teh and buah-buahan. Palin aku getam, sayur-sayurannya.... pergh!!!! segar-segar beb.... Kalo tak caya tengok gambo bawah ni...

Mari...mari... sayur segar murah...

Aiman Mujahit..... kuda ku lari gagah berani....

Kami makan tengah hari secara open air kali ini... Dok kat tempat lapang yang sememangnya sejuk n nyaman. Menu kami ialah sambal sardin n telur goreng dadar... Perut dah lapo... makan plak ramai-ramai, memang menyelerakan... Alhamdulillah. 

Jemput makan semua...

Hubby menghayati keindahan ciptaan yang Esa....

Panorama

 

Our next destination ialah KEA FARM Market... Adoi aii.. jem giler, nasib baik our driver orangnye cool jer... Thanks Fendi (adik ipar den). Aku, hubby, alang n fendi decide untuk balik appartment jer coz mmg tak dok ruang tuk parking walaupun ada signbord "P" >< ... Tak pa, lagipun malam ni kitaorang nak gi pasar malam kat Brinchang Town kan.. Take a rest first. 

After solat maghrib, kita orang siap-siap untuk ke pasar.... Nampak gayanya hujan macam tak nak berhenti jer... So, apa lagi kita redah ajer....

Brinchang Town.. Pasarnya kat hujung sinun...

 Sampai sana, aku nampak payung strawbery berjalan-jalan dalam hujan... Comey sangat.... Rasa macam nak beli, tapi nampak macam girl-girl sangat plak... hehehehehe.... 

"Hello Adik... Kat mana ???"

Aku tak tau nak borong apa tuk family n anak-anak dara n anak bujang aku tu. Hope diaorang suka hadiah dari Umi n Abi dia yer... Apa yang aku beli???? Biarlah rahsia... Cewah... Moh kita layan gambo kat bawah ni. ( tak dapat amik banyak sangat, coz hujan kan...)

Cahaya lampu terang sangat.. sebab tu aiman pakai cermin mata gelap tu... hehehehe...

Jangan betulkan skrin anda... Nama pun dah malam kan...

Pengantin baru ni....

Ok... go back to appartment... Semua dah borong kan... Esok last day kita kat Cameron Highland.... Rasa macam nak beli rumah kat sini jek.... Insya'allah, mana taukan....

Will be continuen my story In... Trip To Cameron Highland ~ Part 3....