From Kelantan to Terengganu~ Part 2

Assalamualikum semua....

Hari ni nak sambung semula trip aku n family sebelah mertua. Sebelum balik aku ada minta abah jadi model untuk pokok salak. Banyak betul pokok salak kat sekitar rumah tuan rumah. Tapi tulah... belum ada yang masak lagi...

Ttrip kali ini dari Kelantan ke Terengganu pula.. Sebelum balik kami singgah sebentar ke Pasir Mas... Saja-saja ronda sambil-sambil cari "Magic Pan" yang dikirim oleh adik ipar ku... Al-hamdulillah, jumpa pun. Harga magic pan tu RM180.00... Mak oit!!! mahalnya. So, aku pun tawarlah... (kalau kat kelantan atau terengganu kena guna loghat diaorang baru boleh dapat murah. Kalau guna bahasa seharian kita, susahlah sikit. Boleh buat tawaran, tapi tak dapat banyaklah). So, agak-agak berapa aku berjaya tawar kat apek kelantan tu??? RM160.00 ? RM150.00 ? Hehehehehehehe... Aku kalau bab tawar menawar ni, aku letak harga rendah terus.... Dapatlah tawar RM125.00.... Kira oklah tu, dapat kurangkan RM55.00. Jimat-jimat.... So, magic pan pun dah dapat, destinasi seterusnya ialah Kuala Terengganu....

Inilalah rupanya Magic Pan. Gambar dari google. Lupa nak snap gambo....

Plan abah nak ikut jalan pantai dilaksanakan. Cantiknya pemandangan pantai yang bersih... Kebetulan plak dah pukul 1.00 tengah hari, kami semua pegi makan dulu, then solat zohor n jamak sekali solat asar. Alhamdulillah.

 

Perjalan masih panjang n perlu di teruskan. Seperti biasa, MySamsung Tab akan tunjukkan arah ke Kuala Terengganu...

 

Welcome to Kuala Terengganu.....Ingat nak gi Masjid Terapung n Masjid Kristal... Tapi tak sempat sebab tak sempat. Dapat tengok dari jauh jer lah... Destinasi seterusnya ialah Pasar Payang... Susah betul nak cari Pasar Payang ni kalau tak biasa pergi. Kenalah ringankan lidah untuk bertanya orang...Mari memborong...... aku n hubby tak borong apa-apa pun.. Beli serunding daging jer untuk my mom...

 

Pemandangan Pasar Payang

Alhamdulillah, kami sampai Palong jam 11.00 malam. Perjalanan yang jauh bila bawa kereta sendiri. Apapun, memang best, walaupun aku bertongkat.... Thanks hubby, mak, abah n adik kerana menjaga diriku ini... Love u all.....

Jemputan Di K.e.L.a.N.t.A.n ~ Part 1

Assalamualaikum semua....

Alhamdulillah.... perjalanan ke Kelantan berjalan dengan lancar. Jauh betul perjalanan kali ini. Buat apa gi Kelantan?? Shopping ke??? Gi Kelantan rena menghadiri majlis perkahwinan kat Kampung Tok Sangkut, Pasir Mas, Kelantan. Bila naik kereta terasa jauh pula... Terima kasih pada my Samsung Tab kerana membuat perjalanan kami berjalan dengan lancar... TANPA SESAT....

Perjalanan kami dari Palong  pada jam 7.00 pagi. Berhenti untuk makan dan solat di Permaisuri, Terengganu. Sampai ke destinasi jam 4.30 petang. Oleh kerana masih petang, kami pun gi la terus ke Rantau Panjang. Meninjau apa yang patut.. Hehehehehehe... Bila dah bertongkat ni, pergerakan agak terbatas. So ikut jelah mana hubby nak bawa. Terima kasih hubby kerana betul-betul menjaga isterimu yang comey ni... Luv u...

Candid dari Rantau Panjang

Sepanjang perjalanan, aku suka betul tengok masjid-masjid yang ada. Memang cantik.... Senibina yang cukup menarik. Cuba tengok gambar kat bawah ni.... Cantik kan...

 

Ada lagi yang best, iaitu... PERANG BENDERA..... dah lama tak tengok perang bendera. Maklumlah dah nak mengundi ni kan....  Masing-masing nak pancing undilah tu...

Cerita  punya cerita lupa nak ucapkan Selamat Pengantin Baru pada pengantin kita.... Tahniah Nadia dan Saidin... Semoga berbahgia dan berkekalan hingga ke akhir hayat.. Amin...

Candid Camera......

Selesai majlis, kami semua ke Wakaf Che Yeh.... Adoi ai... ramainya orang. Aku memang dah tak larat nak berjalan-jalan sangat. Ikut jelah hubby mana nak bawa. Itu pun dia risau takut aku dah tak larat. Nak borong apa ye??? aku pun tak tahu nak beli apa... Cuci mata je lah....

Balik dari Wakaf Che Yeh, aku, hubby, mak n abah mertuaku singgah ke kedai makan... Apalagi, jom kita "mentong". Sana sini kedai makan ada jual Mee Celup, aku pun try lah juga. Ingatkan mee apa, rupa-rupanya Mee Sup je. Bezanya dalam mangkuk tu ada sikit mee kuning, mee tiaw dan mee hoon. Kuang3x.... Layan..

Kita bersambung nanti yer..... Part 2...

My First "Fisioterapi"

Assalamualaikum semua.....

Semalam hubby hantar aku ke Hospital Jempol, Negeri Sembilan untuk buat Fisioterapi. Kawan-kawan tahu tak apa itu Fsioterapi? Aku ada baca dalam blog khaiangel.com. Korang boleh klik kat sini untuk tahu lebih detail...

Apa itu Fisioterapi?

Fisioterapi arau Jurupulih anggota adalah satu kerjaya profesional di dalam bidang kesihatan. Ahli Fisioterapi bertanggungjawab menjalankan rawatan yang tepat dan berkesan kepada pesakit sama ada secara individu atau berkumpulan untuk mengurangkan kesakitan, menambahkan mobiliti, mencegah serta mengurangkan kecacatan kekkal kepada pesakit yang mengalami masalah berkaitan kecederaan tubuh badan serta sistem tubuh badan. Secara amnya, seseorang ahli fisioterapi berperanan untuk merawat pesakit yang mengalami kecederaan supaya menjadi kembali normal ataupun sekurang-kurangnya hampir kepada normal.

Alhamdulillah, kata pegawai fisio tu kaki aku tak adalah lemah sangat, cuma perlu banyak latihan yang perlu dilakukan. Insya'allah aku akan lakukan sebaik mungkin.Aku kena buat banyak pergerakan kaki kerana urat aku masih terasa tegang. Apapun, aku sekarang dah guna 1 tongkat sahaja. Sekarang ni pun dah boleh menapak sikit-sikit. Alhamdulillah.

Thank You Doktor....

Assalamualaikum Dan Salam Ceria...

Selamat petang semua... Apa khabar? Aku macam biasalah... masih bersama tongkat yang setia... Insya'allah tak lama lagi aku boleh jalan macam biasa. Kawan-kawan doakan tau...

Petang ni angin kuat betul.... Terasa nyaman jer angin petang. Nak hujan agaknya... Turunlah kau wahai hujan, basahkanlah bumi dengan air mu yang dingin. Cewah.... Hehehehehe....dah hujan pun.... Alhamdulillah.

Hmm... hari ni nak cerita sikit pasal seorang doktor yang betul-betul caring kat aku n hubby. Thank you doktor. Actually, aku kenal doktor ni masa aku menjalani operation pada achilles tendon aku bulan lepas. Eh...aku lupa nak bagitau nama doktor yang aku maksudkan tu kan... Namanya Doktor Durairaaj. Handsome tau orangnya... Doktor, akak tau doktor mesti tengah tersenyumkan.... Tak pa, akak promote doktor kat sini. hehehehehehehe...

Hubby yang pakai spec hitam tu. Sebelah tu, Dr.Durai.

Mungkin itulah hikmah disebalik kejadian. Doktor ni banyak bagi aku n hubby advise and supporting dalam usaha untuk mendapatkan baby. Yalah, walaupun dah 9 tahun usia perkahwinan aku n beloved hubby, kami tetap berusaha untuk mendapatkan zuriat sendiri. Banyak yang aku n hubby belajar dari Dr.Durai. Dia pun tak "lokek" ilmu.

Dulu masa aku buat rawatan selama 3 tahun kat Hospital Pakar Putri, aku disahkan normal oleh doktor yang merawat aku. segala ujian darah dan segala ujian , tidak menunjukkan sebarang masalah. So, aku redha dengan ujian Allah swt. Kami just cakap "Allah belum nak bagi rezeki pada kita". Lepas tu kalau ada orang kata tempat tu bagus, tempat ni bagus, aku dan hubby pergi dengan niat untuk berusaha mendapatkan zuriat. Kita ni merancang tapi Allah swt lebih tahu apa yang terbaik untuk kita.

THANK YOU DR.DURAI....

tOnGkAt YaNg SeTiA.......

Assalamualaikum semua....

Hari Selasa lepas (12 Mac 2013) aku n hubby ke Hospital Kuala Pilah untuk follow up check-up. Punyalah ramai orang.... Even dah buat appointment pun, tetap kena tunggu giliran. Sampai Hospital pukul 9.00 pagi, dapat nombor giliran 72.... Hua..hua..hua... tunggu jerlah...

Sampai gak giliran aku... well, doktor kata simen dan jahitan dah boleh buka. Tapi, still kena wat dressing kerana ada luka yang belum kering lagi. Masa buka jahitan tu, allahhuakbar.... sakit pula. Maybe sebab terkena pada luka yang belum kering tu kot. Rasa macam nak menangis jer... Macam jer tau, tapi aku tak nangis pun...

Doktor suruh aku refer ke Hospital Jempol untuk buat Fisioterapi. Tujuannya, untuk melatih aku berjalan semula and buat renggangan untuk menguatkan lagi urat tendon aku... Doktor kata aku masih belum boleh jalan macam biasa. So, maknanya aku kena pakai tongkat lagi... Alahai tongkat... nampaknya aku masih memerlukan perkhidmatan kau... Stay with me k....

Achilles Tendon Injuries

Assalamualaikum semua...

Sebelum memulakan entry hari ni, aku nak minta maaf banyak-banyak sebab dekat sebulan aku tak up-date blog ni. Last aku up-date pasal bapa mertuaku kena GASTRIK (8/2/2013).

Hari ni genap sebulan aku bertongkat. 12 Mac 2013 nanti kena gi Hospital Kuala Pilah untuk follow up check up. Minta-minta semuanya OK. Ya Allah, kau permudahkanlah segala urusan ku. Amin... Kenapa aku bertongkat??? Hehehehehe...mai sini cek nak cerita....

Pada 9 Februari 2013, aku ngan hubby pergi jemputan perkahwinan kat kawasan Palong ni. Entah macamana, masa nak pergi ke rumah jemputan kedua, kain aku boleh termasuk dalam tayar motor (masa tu aku duduk menyenget kat bangku pembonceng). Masa kena tu, tak dalah rasa sakit sangat.Cuma rasa kebas jer... Mak mertua aku suh hubby terus bawa ke klinik, tapi hubby bawa aku ke Hospital Jempol.

 

Bila dah cuci semua, Doktor yang check aku tu kata aku kena refer ke Hospital Kuala Pilah untuk full check up. Dia suspek aku punya urat tendon (urat keting) terkoyak. Dah lah pulak tu, aku disuruhnya naik ambulan.... Aku apa lgi, kaki tangan tiba-tiba je jadi sejuk.

Sampai Hospital Tuanku Ampuan Najihah, Kuala Pilah, aku terus masuk ke Wad 8. Sampai je, nurse bawa aku gi x-ray. Result x-ray ok jer, tak da tulang yang patah cuma memang ada achilles tendon yang koyak (50%). Alhamdulillah aku masih boleh jalan lagi walaupun kadang-kadang terasa ngilu.

Mula-mula Dr.Malini (yang merawat aku pada hari pertama kena tahan wad), suruh aku puasa walaupun last aku makan kul 1.30 tengah hari.. Maybe dalam pukul 4 pagi baru aku akan di operate. Aku pun tidolah... Baru nak terlena, tetiba aku dengar ada staff nurse bercakap dengan kawan dia, " Hidayah tu baru nak tido. Keisan dia ". Alamak.... confirm aku dah kena panggil untuk operate ni. Aku tengok jam baru pukul 12.30 malam. Lepas salin baju untuk operate, aku pun di tolak ke bilik OT (bilik pembedahan). Allah je yang tahu perasaan aku masa tu. Agaknya macam nilah hubby and bapa mertua aku rasa masa diaorang kena operate dulu.

Peliknya, masuk je bilik OT, perasaan takut aku tu hilang serta merta... Nak tahu kenapa???? Doktor bilik OT tu diketuai oleh Doktor Durairaaj. Aku di layan dengan penuh mesra sekali. Rasa macam dah lama kenal jer dengan doktor-doktor dan staff-staff kat bilik OT tu. So, perasaan takut dan gementar pun melayang entah kemana. Lepas doktor bius kat pinggang aku, doktor ada bagi ubat tido sekali. Dia pesan kalau aku nak tido tido jer lah... Aku pun tidolah... Alah, bukan tido betul-betul pun, tido-tido ayam jer. Doktor seperti biasa menjalankan tugasnya, sementara staff-staff yang lain mendendangkan lagu hindustan sebagai halwa telinga. Seronok je aku tengok. Rasa nak join jer diaorag berborak

Doktor Durai kejutkan aku pukul 2 pagi. Menandakan operation dan selesai. Terima kasih doktor and kawan-kawan. Jasamu akan ku kenang...

Percutian 3 malam 2 hari aku di Hospital Tuanku Ampuan Najihah, Kuala Pilah, Negeri Sembilan ditemani oleh suami tercinta. Terima kasih sayang atas keperihatinan ku dalam menjaga diriku di hospital. LOVE U HUBBY..... Terima kasih juga kepada Mak dan abah mentua tersayang, angah sekeluarga, alang sekeluarga, ejat dan adik. Terima kasih juga kepada Mak dan abah tersayang, along sekeluarga, sayang sekeluarga dan abg kuek. Terima kasih kerana tak putus-putus memberi semangat dan menjaga diriku ini. 

Kat bawah ni, aku nak kongsi tentang Achilles Tendon. Artikel diambil dari Sihat Selalu

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Tendon Paling Kuat

Hakikatnya, urat keting adalah tendon yang paling kuat dan tebal dalam sistem tubuh manusia. Ia berukuran 15 sentimeter panjang dan bermula dekat dengan bahagian tengah keting hingga ke bawah tumit.



Tetapi, ia juga antara tendon paling kerap terkoyak atau putus berikutan fungsi utamanya menyelaraskan pergerakan sama ada berjalan atau berlari. Anda juga memerlukan bantuan urat keting apabila terpaksa menjengketkan kaki.

Justeru, jika berlaku gerakan mengejut misalnya melompat tiba-tiba, urat keting boleh terputus atau terkoyak. Urat keting yang terkoyak separuh masih berupaya menghubungkan otot keting tetapi jika terkoyak sepenuhnya, ia tidak lagi berfungsi menghubungkan antara otot keting dan tulang buku lali.

 Boleh Menimpa Sesiapa Sahaja

Meskipun ia lebih banyak dialami atlit, tetapi masalah putus urat keting juga boleh menimpa sesiapa saja.

Masalah radang urat keting yang berpanjangan juga boleh menyebabkannya putus. Masalah sedemikian kerap dialami mereka yang berusia.

Urat keting juga boleh menjadi lemah dan menipis kerana faktor usia. Keadaan ini menyebabkan ia cenderung untuk mudah cedera atau putus.

Simptom Urat Keting Putus

Namun, putusnya urat keting tidak bermakna anda tidak boleh berjalan. Mereka yang putus urat keting masih boleh berjalan, justeru kebanyakan orang yang mengalaminya tidak terlalu prihatin untuk mendapatkan rawatan. Melainkan jika seseorang itu terbabit dalam sukan secara profesional.

Urat keting yang putus akan menghasilkan bunyi meletup (seperti 'pop') dan menyebabkan bengkak, kejang diikuti dengan lebam dan lemah. Tekanan dirasakan atau dilihat dengan jelas di kawasan tendon kira-kira dua inci di atas tulang tumit. Apabila urat keting sudah lama putus, ia akan menyebabkan kesan lekuk pada keting.

Rawatan

Apakah rawatan bagi mengatasi masalah ini? Pembedahan adalah rawatan paling popular bagi menangani masalah putus urat keting. Bergantung pada tisu yang terkoyak atau putus, pembedahan ini mungkin akan memerlukan urat keting dijahit kembali ke tapak asalnya.

Jenis pembedahan bergantung kepada saiz jurang urat yang putus. Jika minimum, hujung tendon itu boleh ditemukan semula. Secara umumnya, proses penyembuhan tisu akan berlaku selepas rawatan. Namun, proses itu tidak akan terjadi dalam tempoh yang singkat jika kawasan yang cedera tidak mendapat bekalan darah yang cukup.

Kaedah terbaru dalam rawatan putus urat keting adalah suntikan plasma daripada pesakit sendiri. Teknik dikenali sebagai Autologous Plasma Injection (ACP) untuk masalah radang kronik pada tendon seperti urat keting selain masalah radang pada urat di siku (tennis elbow).

 Seperti diketahui, darah kita mengandung 'growth factor' atau bahan yang menjana pertumbuhan sel lain bagi membantu pertumbuhan, keseimbangan dan ketahanan tulang, otot, tendon dan ligamen. Apabila bahan itu disuntik ke dalam tendon yang bermasalah, ia membantu tisu untuk cepat pulih.

Justeru, prosedur pembedahan yang dibantu dengan ACP selepas itu dapat menolong pesakit sembuh cepat.

ACP diformulasi daripada darah pesakit sendiri. Darah sebanyak 10 mililiter diambil, disteril dan diasingkan antara sel putih, sel merah dan plasma. Hanya sel darah dikenali sebagai platelet yang mengandungi 'growth factor' paling penting diambil.

Ia kemudian disuntik kepada kawasan yang cedera. Dari segi prinsipnya, ia berupaya meningkatkan penghasilan sel stem yang membantu proses penyembuhan tisu.